金孔雀婚礼网

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 632|回复: 0

四种中药减肥茶配方介绍

[复制链接]

16

主题

16

帖子

415

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
415
发表于 2019-11-13 16:18:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
<p>在中医“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已被普遍食用,如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥配方。这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。因此,中药减肥茶配方有如下四种:</p>
<p>决明子清热</p>
<p>清热型</p>
<p>对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,身体亢奋,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常。</p>
<p>减肥配方:</p>
<p>1.决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。</p>
<p>2.绿茶,属凉性,可以消脂消食,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。</p>
<p>健脾型</p>
<p>对象:有些人胖,只因为气虚,需要健脾。中医认为气虚北京中科医院亲身经历会使脾的运作不正常,把气补足,身体机能自然恢复,能够正常代谢,自然就瘦下来。</p>
<p>减肥配方:</p>
<p>1.薏仁,性平,利湿,因为性质温石家庄最好的白癜风医院和效果不快,多半搭配其他药材或食材食用。</p>
<p>2.黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。本身没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄耆也可增强免疫功能。</p>
<p>3.伏苓,味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也北京治疗白癜风最有名的医院没问题。民间吃伏苓膏、四神汤都有它。</p>
<p>理气型</p>
<p>对象:中医讲究疏理“气”的运行,使其顺畅的系统在肝,“肝郁则侮脾”,消化代谢就不完全,自然容易胖,而且以年轻女性居多,常见症状为,容易胸闷、肚子发涨,情绪起伏不定,严重的导致月经失调。相当于西医的焦虑、忧郁、神经官能症等症状,加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况,更容易导致肥胖。</p>
<p>减肥配方:</p>
<p>1.陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。</p>
<p>2.玫瑰花,也可以理气,副作用不大,须搭配其他减肥药材。</p>
<p>滋阴型</p>
<p>对象:老年人阴虚体制易肥胖,中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等,中医认为是阴血不足,从西医角度看,年纪大,器官老化,代谢速率下降,循环不好,血液没办法发挥功能去滋养组织。中医对“血”很重视,这类病人除了补血,还要活血。</p>
<p>减肥配方:</p>
<p>1.何首乌,降低血脂,补血,对老年人肥胖疗效较好。</p>
<p>2.丹参,有轻微补血的作用,可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效,还可以改善循环。</p>
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|服务支持:DZ动力|Comsenz Inc.  

GMT+8, 2020-9-29 14:48 , Processed in 0.061107 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表